【每日辟谣】想要苗条身材，“爆款”减肥药真的靠谱吗？-尊龙官方网站

在各类减肥方法中，减肥药以价格实惠、方便、“安全放心”等广告宣传用语，受到众多减肥人士的青睐。然而，减肥药真像宣传中那样安全可靠吗？

今天，我们就跟随复旦大学附属中山医院药剂科郑乐艺医生来了解减肥药。

减肥茶

在某些减肥茶的主要成分中勉强可以起到减重效果的，唯有决明子与番泻叶这两味中药会引起强烈腹泻，且只有短期减重的效果。想凭借泻药来达到减肥的目的，无疑是治标不治本。

长期服用此类减肥茶，可能会导致尿潴留、恶性血压变化、药物性肝损伤等。因此，喝减肥茶并不能科学、安全地起到减肥作用。

左旋肉碱

左旋肉碱又称l-肉毒碱，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，其来源于牛肉、猪肉等红色肉类，本身不具有减肥功效。

人体燃烧脂肪释放能量的场所是细胞结构中的线粒体。脂肪在进入线粒体的过程中，首先要突破的是线粒体膜，但是长链脂肪酸通不过这道障碍，左旋肉碱就起到“搬运工”的作用，把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外送给线粒体，让它进一步氧化。因而左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪并不取决于左旋肉碱，而是取决于消耗多少能量。因此，想要达到减脂效果，必须配合运动。

酵素

酵素这个词是舶来品，来源于日本，其实就相当于我们说的“酶”，是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化剂，能够加快生化反应速度。

它虽然是人体必不可少的成分，却基本没有很多商家所宣传的作用，只能在自身被胃分解前促进一下消化。

目前市面上存在不少植物酵素、蔬菜酵素，在商家宣传中其功效非凡，然而其营养成分与效果和新鲜蔬果相比也相差无几，价格却往往是后者的几倍甚至几十倍。所以，与其服用酵素，不如每天多吃些新鲜蔬果。

友情提示：

上述这些市面常见的减肥药物，其效果基本上达不到其宣传所述，甚至没有效果。商家利用“容貌焦虑”进行营销，抓住人们想轻松瘦身的渴求。然而，想要减脂瘦身，离不开的还是那句老话“管住嘴，迈开腿”。

来源：“健康上海12320”微信公众号

【往期内容】

12919 【法律讲堂】酒驾被查叫嚣构成妨害公务

12918【特别关注】高考在即，这些注意事项你要知道！

12917【每日科普】锡：有望成为锂离子电池材料

12916【每日辟谣】水果榨汁喝，其实并不科学

12915【法律讲堂】特别关注：微博微信等转发量超过多少构成诽谤罪

12914【以案释法】因恶意扩大损失 诉求两万多仅获赔一百元

12913【法律讲堂】散布他人隐私应承担什么责任？★★★★★

12912【以案释法】管好你的嘴，散布他人隐私，违法！★★★★★

12911【以案释法】男子进商场女厕偷窥被拍，侵犯他人隐私怎么处罚

12910【应急科普】暑期安全小课堂（防溺水篇）

12909【学习强国】推荐课：2022年5月26日“在家上学”五子棋课程推荐

12904【特别关注】@唐山人，这里有一份倡议书，请您查收！

12903【特别关注】国家医保局发函地方：不得用医保支付大规模人群核酸检测费用

12902【特别关注】幸福家园党旗红

12890【特别关注】主播带货“骨折价”，八成有坑

12889【以案释法】不当探望带来困扰 影响成长变更方式

12888【健康问答】甲减是种什么病？

12887【求是网】评论员文章：扎实做好当前经济工作

12886【特别关注】你对“猴痘”了解多少

12885【每日辟谣】绿豆汤：“解暑”靠谱，“解毒”不足

12881【应急科普】每日一招 | 溺水时的急救措施

12880【每日科普】揭秘火星车背后的“最佳拍档”

12879【每日科普】甲减是种什么病？

12878【生命时报】甲减的多面性和隐蔽性

12865【法律讲堂】盗取个人信息罪的认定要件和构成要件

12864【每日辟谣】“以形补形”靠谱吗？

12859【法律讲堂】申请回避的理由有哪些?

12858【以案释法】规避“限高”，违法！

12857【法律讲堂】醉驾处罚量刑标准是什么

12856【以案释法】财产转让不是逃债“避风港”

12855【法律讲堂】技术侦查需要批准吗

12854【以案释法】网上“荐股”陷阱多

12847【法律讲堂】刑事律师在侦查阶段介入案件的作用有什么

12837【以案释法】虚假诉讼 可处重罚

12836【生活提示】一换季手就脱皮 到底怎么回事？

12834【应急科普】每日一招 | 学会辨别毒草

12833【生活提示】疫情期间，如何正确储存食物

12832【每日科普】不可不读的气象站“百科”

12831

12830

12829

12802

12801

12778【特别关注】零基础速成班走红，“躺赚”背后套路几何？

12777【以案释法】微信称协议走形式 法院判财产重新分

12776【法制视频】骨灰“争夺战”

12775【法制视频】对棍棒教育说“不”

12774 【法制视频】网络打赏需谨慎 | 为办贷款再转账4万元 “女友”却突然失联

12773【以案释法】擅自赠与共同财产 隐瞒配偶行为无效

12756【特别关注】“近视神药”低浓度阿托品真有那么神吗？

12731【应急科普】每日一招 | 如何正确安装汽车儿童安全座

12729【应急科普】每日一招 | 心脏骤停的正确抢救方法

12699【每日辟谣】戴眼镜会让眼睛变形？★★★★★

12697【健康之路】又到“减肥季”！这些瘦身误区千万别踩！★★★★★

12675【每日科普】通信卫星的轨道参数由谁监测控制？

12670【每日辟谣】这些社保谣言千万别信！

12665【特别关注】朱忠伟：自制“寻亲胶带”★★★★★

12664【法律讲堂】未成年离家出走的立案标准

12663【特别关注】海关科普：一文读懂危险品运输标签与象形图

12641【生命时报】防癌的真相★★★★★

12640【生活提示】家庭清洁消毒怎么做？十张海报告诉你★★★★★

12638【应急科普】每日一招 | 如何正确丢弃喷雾罐★★★★★

12635【防灾减灾宣传周】干货：《灾害应对手册》★★★★★

12634【每日科普】天气气候信息与古代防灾减灾★★★★★

12586【生活提示】借名买房的风险你知道吗？

12585【健康问答】如何区分痛风与关节炎

12584【生活提示】远足 能依赖定位设备吗？

12583【每日科普】阻水纱是什么？纱还能阻挡水吗？

12564【特别关注】你知道火车站的消防逃生通道在哪儿吗？

12552【健康问答】什么疾病会“伤脑”？勿忘关注脑部健康

12551【每日科普】用植物肉来减脂 到底是不在交智商税

12550 【生活提示】别让智能电视难倒老人

12548 【生活提示】冰箱保鲜层 您用对了吗？

12542 【法律讲堂】朋友借钱不还只有转账记录怎么办

12540 【每日科普】儿童无针注射背后隐藏的黑科技

12537 【法律讲堂】脱口秀演员被指侮辱高校女生，被他人诋毁怎么处理

12518 【法律讲堂】诽谤罪怎么判刑

12510【法律讲堂】借条几年过期

12509【生活提示】药品说明书看似简单 这8个安全隐患不能忽

12463【以案释法】“过继嗣子”能否继承遗产

12462【以案释法】孩子在幼儿园受伤，谁该担责

12455【法律讲堂】驾驶证年审逾期怎么办理

12440【特别关注】考驾照体检在哪里体检

12437【法律讲堂】人体捐献谁说了算？

12390【以案释法】恶意调包名牌手表 快递公司照价赔款

12382【法制视频】竞技运动中受伤自甘风险了解一下

12381【每日科普】人体血液中发现的微塑料是从哪里来的？

12378【权威发布】公安部新修订《机动车登记规定》5月1日起实施

12291【每日科普】塑料瓶、玻璃瓶、纸包装，什么饮料用什么包装有啥秘密吗？

12286【每日科普】从1g到5g，旧手机里有你的回忆吗？

12285【特别关注】反诈骗app，怎么帮你识别电信诈骗？

12284【每日科普】全麻、半麻还是局麻，到底选择哪一种？

12255【生命时报】困倦乏力不一定是亚健康，也有可能是致命的甲减

12251【防疫指南】新冠病毒抗原自测怎么测？

12222【每日辟谣】深度清洁≠抗衰，好皮肤不是“灌”出来的

12180【特别关注】新能源车无专属车险？

12176【全民国家安全教育日】保密宣传公益片《保密防线》

12172【法律讲堂】什么是网络暴力？

12168【特别关注】《少年的你》校园霸凌是如何将一个人逼入绝境的

12163【特别关注】对网络侵犯公民人格权坚决说不★★★★★

12137【每日辟谣】用“元宇宙”概念“割韭菜” 套路该被看

12136【每日辟谣】自制酸泡菜安全吗？油炸方便面会致癌吗？

12057【法律讲堂】漫说民法典：诽谤他人犯法★★★★★

12056【法律讲堂】如何起诉同事诽谤★★★★★